2018年3月30日 / 最終更新日 : 2018年3月30日 nagaizumibjj コラム どうしたらいいの？ ブラジリアン柔術道場の選び方 ブラジリアン柔術道場はどうやって選んだらいいですか？ もしあなたが、これからブラジリアン柔術を始めてみようかなと思っているのでしたら、是非以下のことを参考にしてください。また体験入会を選択する際にそれを選ぶ基準としてみて […]
2018年3月29日 / 最終更新日 : 2018年5月30日 nagaizumibjj 動画 柔術 格闘技 技術紹介 腕ひしぎ十字固め その2 腕ひしぎ十字固め・アームバー その2 （遠い方の腕） 大賀幹夫先生による横四方固めからニーオンザベリーというポジションを経由して、相手が自分の身体に遠い方の腕で膝を押して逃げようとしてきたので、その腕をすくい相手の背中側 […]
2018年3月27日 / 最終更新日 : 2018年5月30日 nagaizumibjj 動画 柔術 格闘技 技術紹介 腕ひしぎ十字固め 腕ひしぎ十字固め・アームバー （近い方の腕） 大賀幹夫先生による横四方固めからニーオンザベリーというポジションを経由して、相手が自分の身体に近い方の腕で押してきたので、その腕に対して腕ひしぎ十字固めを極めています。 腕ひ […]
2018年3月23日 / 最終更新日 : 2018年5月30日 nagaizumibjj コラム ストレス解消に運動したいという方に ストレス解消に運動したいに方にオススメ ブラジリアン柔術という格闘技は、運動することでストレス解消したい方にオススメしておきます！ 人間は運動することで、ドーパミンやらエンドルフィンやら何やらの脳内物質が分泌されて多幸感 […]
2018年3月17日 / 最終更新日 : 2018年5月30日 nagaizumibjj コラム 運動が継続できないという方に 運動を永く継続したいのに、あまり続けられない… 運動はちょこちょこと継続してやってみたいん気持ちはあるんだけど、なかなかうまく続けられないっすねー。 始めちゃすぐに途切れて間が空いてしまい、また始めてみてはまたブツブツっ […]
2018年3月10日 / 最終更新日 : 2018年3月26日 nagaizumibjj 練習報告 長泉町沼津市三島市で楽しく格闘技 10代後半〜20代前半の若手3名が新規入会してくれました。ありがとうございます。TRIAL&ERRORでは10代から50代まで幅広い年齢層で皆さん楽しんでます！ 柔術 格闘技 練習報告 ◼︎3月9日（金）、送別会 […]
2018年3月8日 / 最終更新日 : 2018年3月26日 nagaizumibjj 練習報告 3月6日〜8日柔術格闘技練習報告 寒さのピークも抜けたみたいで、だいぶ暖かくなってきて練習がやりやすくなってきました。 柔術格闘技練習報告 ◼︎3.6（火）、9名参加。 Kやまクラス：筋トレ、上四方からの絞め、ディープハーフ対策、スパー。 ◼︎3.7（水 […]
2018年3月3日 / 最終更新日 : 2018年3月8日 nagaizumibjj 練習報告 沼津市三島市長泉町で柔術格闘技 柔術 格闘技 練習報告 ◾3月1日（木）、参加者は9名参加。 ウォーミングアップ、各自技研、柔術スパー、ノーギスパー。 ◾3月2日（金）、参加者は11名参加。 ウォーミングアップ、スパイダーガードの攻防、スパーリング（5 […]
2018年3月1日 / 最終更新日 : 2018年3月8日 nagaizumibjj 練習報告 全日本マスターズ 中年柔術家の甲子園⁈ 柔術 格闘技 練習報告 ◼︎2月23日（金）、参加者は、Kこ、Oしま、Sきは、Kはやし、Hち、Sとめ、Tた、Wた、たかはし、出稽古のOわらさん。 テクニックはOしまレクチャーでマウントから腕十字の展開を数パターン。 マウ […]
