沼津市三島市長泉町で柔術格闘技

柔術 格闘技 練習報告

◾3月1日(木)、参加者は9名参加。
ウォーミングアップ、各自技研、柔術スパー、ノーギスパー。

◾3月2日(金)、参加者は11名参加。
ウォーミングアップ、スパイダーガードの攻防、スパーリング(5分×6本)。

◾3月3日(土)、参加者は4名+見学1名。
ウォーミングアップ、シングルムーブ、ドリル各種(スパイダーガード解除、デラビーバガード解除、三角絞め、腕十字)、各自技研、スパーリング(5分×4本)。

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ブラジリアン柔術 TRIAL&ERROR
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メンバー募集中!

メンバーは柔術・格闘技未経験、
初心者から経験10年以上の方、10代から50代と幅広い年齢層で(特に30代40代が多めです)、
沼津市・三島市・裾野市・長泉町・清水町・御殿場市・富士市・富士宮市・函南町・伊豆の国市などからも来ています。
初回の方は無料です。見学もOK!

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