2023年7月13日 / 最終更新日 : 2023年7月15日 nagaizumibjj 練習報告 孤独は健康の大敵 孤独を感じているあなたに、私はブラジリアン柔術をお薦めします。 ブラジリアン柔術は身体を動かすことでストレスを解消し、自分自身の内側から力を引き出すことができます。そして、練習中に出会う仲間たちは、生涯の友となることも珍 […]
2023年7月9日 / 最終更新日 : 2023年7月15日 nagaizumibjj 練習報告 ストレスフルな現代社会 多くの現代人は仕事や家庭など過剰なストレスを日々感じています。社会に生きてる以上、多少のストレスを感じる事は当然です。問題はそのストレス解消できずに溜め込んでいってしまう事です。そのようなストレスフルな毎日を過ごし、スト […]
2023年7月5日 / 最終更新日 : 2023年7月15日 nagaizumibjj コラム 退屈な人生 人生が退屈だなぁ…と感じている中高年の方々にお勧めしたいスポーツとして、ブラジリアン柔術があります。人生に何か刺激が欲しい、もっと挑戦したいと感じている方にとって、柔術は非常に良い選択肢となります。 ブラジリアン柔術は、 […]
2018年9月1日 / 最終更新日 : 2018年9月1日 nagaizumibjj コラム 格闘技を始めたいけど不安という方に 新しい事への不安は…leap of faith！ 新しい事を始めるのにあたって、やはり漠然とした不安ってどうしてもありますよね。 でもそりゃあ〜、皆多かれ少なかれそんなもんですよ。 ましてや、初めての格闘技、初めてのブラ […]
2018年3月23日 / 最終更新日 : 2018年5月30日 nagaizumibjj コラム ストレス解消に運動したいという方に ストレス解消に運動したいに方にオススメ ブラジリアン柔術という格闘技は、運動することでストレス解消したい方にオススメしておきます！ 人間は運動することで、ドーパミンやらエンドルフィンやら何やらの脳内物質が分泌されて多幸感 […]
2018年3月17日 / 最終更新日 : 2018年5月30日 nagaizumibjj コラム 運動が継続できないという方に 運動を永く継続したいのに、あまり続けられない… 運動はちょこちょこと継続してやってみたいん気持ちはあるんだけど、なかなかうまく続けられないっすねー。 始めちゃすぐに途切れて間が空いてしまい、また始めてみてはまたブツブツっ […]
2018年3月10日 / 最終更新日 : 2018年3月26日 nagaizumibjj 練習報告 長泉町沼津市三島市で楽しく格闘技 10代後半〜20代前半の若手3名が新規入会してくれました。ありがとうございます。TRIAL&ERRORでは10代から50代まで幅広い年齢層で皆さん楽しんでます！ 柔術 格闘技 練習報告 ◼︎3月9日（金）、送別会 […]
2018年3月8日 / 最終更新日 : 2018年3月26日 nagaizumibjj 練習報告 3月6日〜8日柔術格闘技練習報告 寒さのピークも抜けたみたいで、だいぶ暖かくなってきて練習がやりやすくなってきました。 柔術格闘技練習報告 ◼︎3.6（火）、9名参加。 Kやまクラス：筋トレ、上四方からの絞め、ディープハーフ対策、スパー。 ◼︎3.7（水 […]
2018年3月3日 / 最終更新日 : 2018年3月8日 nagaizumibjj 練習報告 沼津市三島市長泉町で柔術格闘技 柔術 格闘技 練習報告 ◾3月1日（木）、参加者は9名参加。 ウォーミングアップ、各自技研、柔術スパー、ノーギスパー。 ◾3月2日（金）、参加者は11名参加。 ウォーミングアップ、スパイダーガードの攻防、スパーリング（5 […]
2018年3月1日 / 最終更新日 : 2018年3月8日 nagaizumibjj 練習報告 全日本マスターズ 中年柔術家の甲子園⁈ 柔術 格闘技 練習報告 ◼︎2月23日（金）、参加者は、Kこ、Oしま、Sきは、Kはやし、Hち、Sとめ、Tた、Wた、たかはし、出稽古のOわらさん。 テクニックはOしまレクチャーでマウントから腕十字の展開を数パターン。 マウ […]
