2018年4月15日 / 最終更新日 : 2018年4月15日 nagaizumibjj HP更新 ブラジリアン柔術関連イベント情報ページを追加しました ブラジリアン柔術関連のイベント情報ページを追加しました。 主に関東・東海地方の大会やセミナーの情報を随時更新していく予定です。 詳しくはこちらから≫
2018年4月7日 / 最終更新日 : 2018年5月30日 nagaizumibjj 柔術技術紹介 柔術 格闘技 技術紹介 キムラロック キムラロック 腕絡み チキンウィングアームロック 大賀幹夫先生による横四方固めからキムラロックです。片方の手で相手の手首を掴み、もう一方の腕を相手の肘下から通して自分の手と手をジョイントして、相手の腕を肩甲骨の方に力を加 […]
2018年4月2日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 nagaizumibjj コラム ホットヨガの驚くべき効果 あなたのお悩みを解消 ホットヨガは、ダイエットはもちろん、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジングなどの効果が期待できるそうです。 例えば、 ・ダイエット→インナーマッスルを鍛え、代謝が上がり太りにくいカ […]
2018年4月1日 / 最終更新日 : 2018年5月30日 nagaizumibjj コラム 春爛漫! でも新生活はちと不安? 新生活の不安…そんな悩みをブラジリアン柔術で解消します 願はくば花の下にて春死なむそのきさらぎの望月のころ ― 西行法師 ― 桜満開!お花見の季節ですね~。古来より桜とい […]