2023年7月14日 / 最終更新日 : 2023年7月14日 nagaizumibjj コラム ブラジリアン柔術が一番必要な人とは 柔術は弱者のためのもの ヒクソン・グレイシーが言ってるそうです。 「柔術は弱者のためのもの」ということ。 最初に柔術を辞める人というのは、柔術を一番必要としている人なのだ。 臆病で、小さくて、怖がりで、ナーバスだ。 ハー […]
2023年7月13日 / 最終更新日 : 2023年7月15日 nagaizumibjj 練習報告 孤独は健康の大敵 孤独を感じているあなたに、私はブラジリアン柔術をお薦めします。 ブラジリアン柔術は身体を動かすことでストレスを解消し、自分自身の内側から力を引き出すことができます。そして、練習中に出会う仲間たちは、生涯の友となることも珍 […]
2023年7月12日 / 最終更新日 : 2023年7月15日 nagaizumibjj コラム 充実した日々 毎日を充実させたいあなたに、私はブラジリアン柔術を強くお勧めします！ ブラジリアン柔術は、身体を動かすことで体力や筋力を強化し、パフォーマンスを向上させるだけでなく、集中力や精神力も養います。そのため、人生のどんな局面で […]
2023年7月9日 / 最終更新日 : 2023年7月15日 nagaizumibjj コラム 身心を強くする 人生に何の意味がある？何かを達成したいと思わないか？そんな欲求を持つ人々よ！そこまで考えているなら、ブラジリアン柔術こそがまさにあなたが求めていた答えなのだ。 身体を強くすることはもちろん大切だが、もっと大切なのは、心を […]
2023年7月9日 / 最終更新日 : 2023年7月15日 nagaizumibjj 練習報告 ストレスフルな現代社会 多くの現代人は仕事や家庭など過剰なストレスを日々感じています。社会に生きてる以上、多少のストレスを感じる事は当然です。問題はそのストレス解消できずに溜め込んでいってしまう事です。そのようなストレスフルな毎日を過ごし、スト […]
2023年7月6日 / 最終更新日 : 2023年7月9日 nagaizumibjj コラム 自己肯定感の低下 自分を信じると書いて自信。自分の力を信じれるようになりたい、自信をつけたいという方には、ブラジリアン柔術はおすすめです。このスポーツは体を動かすことで、身体能力を向上させるだけでなく、精神的な力も強化します。初めてやると […]
2023年7月5日 / 最終更新日 : 2023年7月15日 nagaizumibjj コラム 退屈な人生 人生が退屈だなぁ…と感じている中高年の方々にお勧めしたいスポーツとして、ブラジリアン柔術があります。人生に何か刺激が欲しい、もっと挑戦したいと感じている方にとって、柔術は非常に良い選択肢となります。 ブラジリアン柔術は、 […]
2023年4月3日 / 最終更新日 : 2023年7月9日 nagaizumibjj コラム 新たな出会い 若い時期は、新しい友達を作るのがとても大切です。そして、新しい友達を作る手段として、スポーツは特におすすめです。その中でも、ブラジリアン柔術は、仲間づくりに最適なスポーツです。 ブラジリアン柔術では、仲間と肩を組んで稽古 […]
2023年4月2日 / 最終更新日 : 2023年7月15日 nagaizumibjj コラム 中高年の健康 年齢を重ねるうちに運動不足やストレスによる身体の不調や悩みが増えるものですが、ブラジリアン柔術を知っていますか？ブラジリアン柔術は、柔軟性や筋力、持久力の向上に効果的であるとともに、技術の習得や対戦による脳の活性化や精神 […]
2023年4月1日 / 最終更新日 : 2023年7月15日 nagaizumibjj コラム 効果的なダイエット 「こんなにも理想的な体型になれるなんて、夢のようですね。でも、そんな夢を現実にするためには、自分自身が何かをしなければなりません。ダイエットにはあらゆる方法がありますが、今回私からおすすめしたいのは『ブラジリアン柔術』で […]
