2018年1月30日 / 最終更新日 : 2018年2月6日 nagaizumibjj コラム 柔術 格闘技 で運動不足解消 楽しみながら運動不足解消 柔術という格闘技で楽しみながら少しずつ運動不足解消していきせんか？柔術という格闘技を少しづつでも継続して運動していけば必ずや体力アップ、筋力アップにつながります。興味ある方は沼津・三島・裾野・長 […]
2018年1月30日 / 最終更新日 : 2018年2月8日 nagaizumibjj コラム 楽しめる趣味作りに 柔術 格闘技 スポーツ 長く楽しめる趣味作りに 楽しく運動系・スポーツ系の趣味、長期的に続けられる趣味を作りたい方は、柔術という格闘技がオススメです。味ある方は沼津・三島・裾野・長泉町のブラジリアン柔術TRIAL&ERRORを一度覗いて […]
2018年1月25日 / 最終更新日 : 2018年2月8日 nagaizumibjj コラム 柔術 格闘技 武術 でセルフディフェンスの習得 セルフディフェンス（護身術） ブラジリアン柔術という格闘技は本来セルフディフェンス（護身術）として発展していきました。現在、柔術という格闘技は競技中心となっていますが、その技術や動きや身体の使い方は護身術に応用可能です。 […]
2018年1月23日 / 最終更新日 : 2018年2月6日 nagaizumibjj コラム 初心者歓迎！柔術 格闘技 始めやすいです 初心者歓迎！ 柔術という格闘技は格闘技やスポーツ競技の未経験者・初心者がとても始めやすい格闘技です。キックボクシングや空手などの打撃系と違いスピードやバネや反射神経に比較的依存しないので、初心者でも練習の創意工夫次第では […]
2018年1月20日 / 最終更新日 : 2018年2月6日 nagaizumibjj コラム 柔術 格闘技 で気分スッキリ爽快 気分がスッキリ爽快します！ 柔術という格闘技で無我夢中に汗をかいてると、日常の嫌な事や悩み事などその時ばかりは一切忘れさせてくれます。そして、練習後の気分はスッキリ爽快になれます。興味ある方は沼津・三島・裾野・長泉のブラ […]
2018年1月17日 / 最終更新日 : 2018年2月8日 nagaizumibjj コラム 長続きしない人にオススメ！ 柔術 格闘技 武道 運動が長続きしない人にオススメです 柔術という格闘技は、運動がなかなか長続きしない方にオススメできます。スポーツジムに通ってダイエットするために頑張ろう、と思ってもなかなか続かずに何度も挫折してしまっている方ってたくさん […]
2018年1月15日 / 最終更新日 : 2018年2月8日 nagaizumibjj コラム ダイエット効果高い 柔術 格闘技 スポーツ ダイエット効果が高い 柔術という格闘技は、それなりの練習量や練習強度で行えば、かなりのカロリー消費をするのでダイエット効果が相当高いかと思われます。また体幹部や全身を使った動きをするため、体幹のトレーニングにも効果があり […]
2018年1月13日 / 最終更新日 : 2018年2月8日 nagaizumibjj コラム 老若男女が楽しめる 柔術 格闘技 武道 老若男女が楽しんでます 柔術という格闘技は、世界中に普及していて、20代の若者から30代40代の壮年、50代以上の中年や高年層、キッズや女性など男女共に幅広い年齢層の方が楽しんでいます。柔術は性別や年齢に関係なく一緒に練 […]
2018年1月9日 / 最終更新日 : 2018年2月8日 nagaizumibjj コラム 運動が苦手な人もハマります 柔術 格闘技 武道 運動苦手な人もハマります 柔術という格闘技は、キックボクシングや空手などの打撃系や打撃のある総合格闘技・MMAと違い、センスやスピードや瞬発力やバネや反射神経といったものに依存する割合が比較的低いです。なので運動が苦手・ […]
2018年1月6日 / 最終更新日 : 2018年2月8日 nagaizumibjj コラム 一生ものの趣味になります 柔術 格闘技 スポーツ 一生ものの趣味になるほどハマります 柔術という格闘技は、一生涯続けてしまうような、身体の動く限りやってしまうような、とてもハマる趣味となり得ます。実際にそのような方は全国あるいは全世界に結構いらっしゃると思われます。日常 […]
