老若男女が楽しんでます

柔術という格闘技は、世界中に普及していて、20代の若者から30代40代の壮年、50代以上の中年や高年層、キッズや女性など男女共に幅広い年齢層の方が楽しんでいます。柔術は性別や年齢に関係なく一緒に練習できるのも魅力の一つです。興味ある方は沼津・三島・裾野・長泉のTRIAL&ERRORに見学にお越しください。

柔術・格闘技練習報告

1.11（木）、Sやま、Sきさ、A、Uはら、Sい、たかはし。

筋トレ、ミット打ち、キックボクシングスパー、MMAスパー、ノーギスパー他。

1.12（金）、Tしま、Kの、Sとめ、Oしま、Fさわ、K、Hち、Sやま、たかはし。

スパー、ギロチン、スパイダーガードの攻防あれこれ。

1.13（土）、Kこ、Wだ、Sとめ、A、Sやま、Nしま、Tうち、たかはし。

ウォーミングアップ、シングルムーブ、ドリル各種、テクニックはかみつきについて、スパー。

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ブラジリアン柔術 TRIAL&ERROR
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