柔術 格闘技 武術 でセルフディフェンスの習得

セルフディフェンス(護身術)

ブラジリアン柔術という格闘技は本来セルフディフェンス(護身術)として発展していきました。現在、柔術という格闘技は競技中心となっていますが、その技術や動きや身体の使い方は護身術に応用可能です。キックボクシングなどの打撃系とは違い、相手も自分も傷つかずに相手を制する事も可能です(もちろん上達すればとい前程です)。興味ある方は沼津・三島・裾野・長泉のTRIAL&ERRORに見学・体験にぜしどうぞ。

柔術・格闘技の練習報告

1.24(水)、Uはら、Oしま、Fさわ、たかはし。

ウォーミングアップ、シングルムーブ、ドリル各種(タックル、アームドラッグ、トレアナ、ニースライス、足ふり、かみつき、またぎ、両足持ち、サイドからキムラ、サイドからアームバー、バックからズボンチョーク)、バックポジションスパー、スパーリング。

1.25(木)、Uはら、A、Sきは、Kこ、Sやま、Wた、たかはし。

ウォーミングアップ、シングルムーブ、ドリル各種(フックスイープ、スパイダーガードからシザースイープ)、スパーリング、練習試合(Uはら対A)。

Aさんの誕生日との事でお祝いしました。

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ブラジリアン柔術 TRIAL&ERROR
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メンバー募集中!

メンバーは柔術・格闘技未経験、
初心者から経験10年以上の方、10代から50代と幅広い年齢層で(特に30代40代が多めです)、
沼津市・三島市・裾野市・長泉町・清水町・御殿場市・富士市・富士宮市・函南町・伊豆の国市などからも来ています。
興味ある方は見学・体験へ是非いらして下さい!

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