ブラジリアン柔術を初心者の女性が今すぐやるべき５つの理由

（リンク先より引用）

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ブラジリアン柔術は男性だけの格闘技ではありません。日本ではまだそれほどポピュラーではないですが、海外では多くの女性たちが趣味、あるいはライフスタイルとしてやっています。ではなぜ女性が柔術をやるべきなのでしょうか。その理由をまとめてみました。

柔術は体格差を埋めることのできるテクニック重視の格闘技のため女性にもできます。もちろん力も必要ですが、練習して強くなれば男性に勝つことも十分に可能です。なにより柔術をやることは女性にとって次のような数多くのメリットがあります。

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１、護身になる

２、ダイエットになる

３、健康体になる

４、ナイスバディになる

５、男性にとにかくモテる

（全文はリンク先参照）

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ブラジリアン柔術 TRIAL&ERROR
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